5e mois

5e mois

L'enfant commence à accumuler de la graisse qui l'aidera à réguler sa température corporelle et lui donnera une apparence de bébé. Les mouvements sont de plus en plus fréquents, de plus en plus amples, et le visage se forme sur la tête. À cette période, la maman s'est débarrassée des maux les plus difficiles de la grossesse, mais les vertiges, les insomnies et d'autres désagréments prennent le relai.

L'enfant :

L'enfant que vous portez aura la taille d'une banane à la fin du mois, et pèsera environ 300 g. Maintenant, la graisse qui commence à s'accumuler sous sa peau l'approvisionne en énergie et conserve la chaleur de son corps. Les glandes cutanées ont commencé à sécréter une substance cireuse qui protège la peau du liquide amniotique. L'enfant est entré dans sa phase la plus active et remue énormément – il donne des coups, se tord, pousse. Sur son visage, les sourcils et les cils sont déjà visibles, tandis que les cheveux poussent sur la tête, et changeront encore beaucoup après la naissance. Les sens se développent : toucher, ouïe, odorat, vue et goût.

La maman :

Le deuxième trimestre est marqué par une chute de la tension artérielle, ce qui explique les vertiges que vous ressentez, particulièrement lorsque vous vous levez trop vite depuis la position couchée. Faites donc attention lorsque vous allez aux toilettes pendant la nuit. Pendant la journée, essayez de choisir des chaussures stables et confortables. Il faut également être prudente pour la position de sommeil – jusqu'à la fin de la grossesse, les médecins déconseillent aux femmes enceintes de dormir sur le dos. Des picotements peuvent se faire sentir à gauche et droite du bassin : c'est le signe que l'utérus est de plus en plus lourd et que les ligaments s'y adaptent. Continuez à avoir une alimentation équilibrée qui apporte suffisamment de fer.

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Curiosité

À cause des œstrogènes qui stimulent la circulation sanguine et le gonflement de la muqueuse nasale, vous avez peut-être l'impression d'être constamment enrhumée, et vous commencez peut-être à ronfler la nuit, pour la première fois de votre vie. Vous pouvez résoudre ce dernier problème en dormant sur le flanc ou avec un oreiller un peu relevé. L'augmentation de la quantité d'œstrogènes peut aussi être responsable des brûlures d'estomac de plus en fréquentes. Veillez donc à ne pas manger de nourriture lourde dans les trois heures qui précèdent la nuit.