Crampes musculaires

Crampes musculaires

Pendant la grossesse, il arrive souvent que vous sentiez des contractions douloureuses dans vos muscles : c’est ce que l’on appelle les crampes. Les crampes surviennent quand les nerfs envoient des signaux non contrôlés aux muscles, qui ne peuvent donc pas se décontracter. La cause peut en être le déséquilibre des électrolytes dans les muscles eux-mêmes ou le surmenage des muscles dû à l'extension et à la contraction provoquées par des impulsions nerveuses non contrôlées dans les muscles.

Pour que votre corps maintienne son équilibre physique et psychique, vous avez besoin de microéléments et de macroéléments chaque jour. L'un des plus importants, c'est le magnésium, qui assure l'équilibre des électrolytes. Grâce à sa forte teneur en magnésium (1000 mg/l), 30 à 40 cl d'eau minérale naturelle Donat Mg suffisent pour apporter à votre organisme une quantité de magnésium nécessaire. 


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